iPhone überhitzt und wird heiß? Das solltest du nie tun

Dein iPhone wird warm oder sogar richtig heiß und zeigt die Meldung „iPhone muss abkühlen“, obwohl du es kaum benutzt? Gerade im Sommer oder bei hohen Außentemperaturen passiert das vielen Nutzern. Doch auch leistungsintensive Apps, Navigation oder das Laden können eine iPhone Überhitzung (englisch: iPhone Overheating) auslösen.

Im Internet kursiert deshalb ein vermeintlich einfacher Trick: Das iPhone einfach in den Kühlschrank legen. Doch genau das solltest du auf keinen Fall tun. Warum das deinem Smartphone sogar schaden kann und wie du dein iPhone stattdessen richtig abkühlst, erfährst du in diesem Ratgeber. Übrigens: Die meisten Tipps helfen bei jedem Handy, das heiß wird – nicht nur beim iPhone.

Warum wird mein iPhone ständig heiß?

Es ist grundsätzlich normal, dass sich ein iPhone bei bestimmten Aufgaben erwärmt. Besonders der Prozessor und der Akku erzeugen Wärme, wenn das Gerät stark beansprucht wird. Kritisch wird es allerdings, wenn dein iPhone regelmäßig sehr heiß wird oder sogar eine Temperaturwarnung anzeigt. Laut Apple Support ist das iPhone für Umgebungstemperaturen zwischen 0 und 35 Grad ausgelegt.

Zu den häufigsten Ursachen gehören:

Zum Thema iOS-Update und Wärmeentwicklung habe ich bereits ein ausführliches Video gemacht:

Wird eine kritische Temperatur erreicht, schützt sich das iPhone automatisch: Es reduziert die Leistung, dimmt das Display oder blendet die Meldung ein, dass das iPhone zunächst abkühlen muss.

iPhone in den Kühlschrank legen? Lieber nicht!

Auf TikTok, Instagram und anderen sozialen Netzwerken sieht man immer wieder Videos, in denen Nutzer ihr überhitztes iPhone in den Kühlschrank legen. Auf den ersten Blick wirkt das logisch: Kälte soll schließlich die Hitze ausgleichen. Tatsächlich kann genau das jedoch zu erheblichen Schäden führen. Das gilt übrigens für jedes Handy: im Kühlschrank abkühlen ist immer eine schlechte Idee.

Warum der Kühlschrank deinem iPhone schaden kann

Der schnelle Wechsel von großer Hitze zu niedrigen Temperaturen sorgt dafür, dass sich Kondenswasser bildet. Dabei schlägt sich Feuchtigkeit aus der Luft auf kalten Oberflächen nieder – ähnlich wie bei einer kalten Getränkedose an einem warmen Sommertag. Dieses Kondenswasser kann sowohl außen als auch im Inneren des iPhones entstehen und im schlimmsten Fall:

So verhinderst du einen Wasserschaden

Ein iPhone Wasserschaden gehört zu den teuersten Reparaturen überhaupt. Hast du dein iPhone dennoch in den Kühlschrank gelegt oder ist es mit Wasser in Kontakt gekommen? Beim Handy mit Wasserschaden gilt: Was du als Erstes tun solltest, ist das Wasser aus dem Lautsprecher zu entfernen. Lade dir dafür unter www.techmindr.de/kurzbefehle meine Liste mit allen Kurzbefehlen kostenlos herunter. Dort musst du auf deinem iPhone den Kurzbefehl „Wasser entfernen“ hinzufügen.

Anschließend musst du ihn nur noch mit einem Klick starten: Auf „Starten“ drücken und die Intensitätsstufe auswählen. Danach vibriert dein iPhone und spielt laute Töne ab, um das Wasser aus den iPhone-Lautsprechern zu pusten.

So kühlst du dein iPhone richtig ab

Du willst dein iPhone abkühlen, ohne es zu beschädigen? Mit diesen Maßnahmen kannst du dein iPhone kühlen – und genauso jedes andere Handy abkühlen, wenn es überhitzt ist. Wer sein Handy schnell abkühlen will, sollte die Schritte in dieser Reihenfolge durchgehen:

6 Schritte

Einklappen

iPhone aus der Sonne nehmen1

Bringe dein iPhone sofort an einen schattigen oder kühlen Ort.

Leistungsintensive Apps schließen2

Beende Spiele, Kamera, Navigation oder andere Apps, die den Prozessor stark beanspruchen.

Schutzhülle entfernen3

Viele Schutzhüllen speichern zusätzliche Wärme. Ohne Hülle kann dein iPhone schneller abkühlen.

Ladevorgang unterbrechen4

Wenn dein iPhone beim Laden heiß wird, entsteht zusätzliche Wärme durch den Ladevorgang selbst. Auch beim Handy gilt: Wird es beim Laden heiß, Kabel ziehen und warten, bis sich das Gerät wieder normal abgekühlt hat.

WLAN statt mobile Daten nutzen5

Eine mobile Datenverbindung kann dein iPhone stärker belasten – besonders bei schlechtem Empfang. Das Gerät muss dann mit höherer Leistung nach einer stabilen Verbindung suchen, wodurch zusätzliche Wärme entsteht. Wechsle deshalb, wenn möglich, auf ein stabiles WLAN.

Geduldig abkühlen lassen6

Lege das iPhone auf eine trockene Oberfläche in einem gut belüfteten Raum und lasse es langsam wieder auf normale Temperatur kommen.

Diese Fehler solltest du unbedingt vermeiden

Wenn dein iPhone überhitzt ist, solltest du diese Maßnahmen nicht durchführen:

So verhinderst du, dass dein iPhone überhitzt

Mit diesen Tipps kannst du einer Überhitzung vorbeugen:

Gegen eine Handy-Überhitzung durch Hintergrundprozesse hilft es auch, die Hintergrundaktualisierung gezielt einzuschränken. Wie das geht, zeige ich dir im Beitrag iPhone Hintergrundaktualisierung aktivieren und ausschalten.

Fazit

Wenn dein iPhone ständig überhitzt oder heiß wird, solltest du auf keinen Fall zu extremen Maßnahmen wie dem Kühlschrank greifen. Der plötzliche Temperaturwechsel kann durch Kondenswasser zu teuren Schäden führen.

Stattdessen solltest du dein iPhone aus der Sonne nehmen, kurz nicht benutzen und es langsam an einem kühlen Ort abkühlen lassen. Mit den richtigen Maßnahmen lässt sich eine Überhitzung in den meisten Fällen schnell beheben und die Lebensdauer deines iPhones langfristig schützen.