iPhone: Hintergrundaktualisierung aktivieren und ausschalten

Die Hintergrundaktualisierung iPhone (auch bekannt als Background App Refresh) sorgt dafür, dass Apps auch dann neue Inhalte laden, wenn du sie gerade nicht aktiv nutzt. Dadurch erhältst du beispielsweise neue WhatsApp-Nachrichten, aktualisierte Wetterdaten oder frische Inhalte in Social-Media-Apps, ohne die App vorher öffnen zu müssen. Diese Funktion ist auf allen aktuellen Modellen verfügbar – vom iPhone 14 über das iPhone 15 bis zum iPhone 16.

Allerdings hat diese Funktion auch einen Nachteil: Die Hintergrundaktivität kann den iPhone Akkuverbrauch erhöhen und mobile Daten verbrauchen. Wer am iPhone Akku sparen möchte, sollte die Hintergrundaktualisierung deaktivieren oder nur für bestimmte Apps erlauben. Gleichzeitig lässt sich so auch das iPhone Datenvolumen sparen.

In diesem Artikel zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du die iPhone Hintergrundaktualisierung ausschalten oder aktivieren kannst, welche iPhone Hintergrund Apps du deaktivieren solltest und wie du weitere App-Berechtigungen einschränken kannst.

iPhone: Hintergrundaktualisierung ein- und ausschalten

Mit der Hintergrundaktualisierung bestimmst du, ob Apps im Hintergrund neue Daten abrufen dürfen. Diese Einstellung lässt sich entweder für alle Apps gleichzeitig oder für einzelne Apps individuell festlegen.

5 Schritte

Einklappen

Einstellungen öffnen1

Öffne die Einstellungen-App auf deinem iPhone.

Allgemein antippen2

Tippe auf Allgemein.

Hintergrundaktualisierung wählen3

Wähle den Menüpunkt Hintergrundaktualisierung.

Erneut auf Hintergrundaktualisierung tippen4

Tippe oben erneut auf Hintergrundaktualisierung.

Modus auswählen5

Nun kannst du auswählen, wann Apps aktualisiert werden dürfen: Aus (Apps laden keine Inhalte im Hintergrund), WLAN (Aktualisierung nur im WLAN) oder WLAN & mobile Daten (Aktualisierung jederzeit).

Übrigens: Falls dein iPhone nach dem Ändern der Einstellungen noch immer langsam reagiert, hilft oft ein iPhone Neustart. Damit werden alle Hintergrund-Prozesse komplett beendet und neu gestartet.

Hintergrundaktualisierung für einzelne Apps einstellen

Du kannst auch festlegen, welche Apps die Hintergrundaktualisierung nutzen dürfen. Das ist besonders sinnvoll, wenn du nur bestimmte Apps aktuell halten möchtest, zum Beispiel WhatsApp, E-Mail, Kalender oder Wetter-Apps.

1.

Scrolle nach unten zur App-Liste.

2.

Aktiviere oder deaktiviere den Schalter neben der jeweiligen App.

Ist der Schalter deaktiviert, kann die App keine Daten mehr im Hintergrund laden. Das kann helfen, Akku zu sparen und die iPhone-Leistung zu verbessern.

iPhone Hintergrund Apps: Welche solltest du deaktivieren?

Nicht alle iPhone Hintergrund Apps benötigen die Hintergrundaktualisierung. Die Funktion Background App Refresh (so heißt sie auf Englisch) ist besonders bei folgenden Apps unnötig: Spiele, Shopping-Apps, Social-Media-Apps wie TikTok oder Instagram sowie selten genutzte Anwendungen. Messenger wie WhatsApp, E-Mail-Apps und Kalender profitieren dagegen von der Hintergrundaktualisierung auf dem iPhone, da sie dir sofort aktuelle Inhalte anzeigen.

Wann sollte man die Hintergrundaktualisierung deaktivieren?

In manchen Fällen kann es sinnvoll sein, die Hintergrundaktualisierung iPhone ausschalten zu lassen. Typische Gründe, die Hintergrundaktualisierung zu deaktivieren, sind:

Gerade bei Shopping-Apps, Games oder selten genutzten Anwendungen bringt die Hintergrundaktualisierung meist keinen echten Vorteil. Wenn du die iPhone Hintergrundaktualisierung deaktivieren möchtest, empfiehlt es sich, bei diesen Apps anzufangen.

Weitere App-Berechtigungen einschränken

Neben der Hintergrundaktualisierung kannst du auch weitere App-Zugriffe einschränken, um deine Privatsphäre zu schützen und Akku zu sparen.

1.

Öffne die Einstellungen.

2.

Tippe auf Datenschutz & Sicherheit.

Hier kannst du steuern, ob Apps Zugriff haben auf:

Möchtest du die Sicherheit deines iPhones weiter verbessern? Dann schau dir unseren Artikel zum iPhone Diebstahlschutz an – dort erfährst du, wie du dein Gerät bestmöglich vor unbefugtem Zugriff schützt.

Fazit

Die Hintergrundaktualisierung iPhone sorgt dafür, dass Apps automatisch neue Inhalte laden. Dadurch erhältst du aktuelle Informationen ohne Wartezeit, wenn du eine App öffnest. Gleichzeitig ist die Hintergrundaktualisierung einer der häufigsten Gründe für erhöhten Akkuverbrauch.

Allerdings kann diese Funktion Akku und Datenvolumen verbrauchen. Deshalb ist es sinnvoll, die Hintergrundaktualisierung zu deaktivieren oder sie nur für wichtige Apps aktiviert zu lassen. Weitere Tipps zum Akkusparen findest du auch bei Apple Support.