iPhone Schritte anzeigen: Schrittzähler in der Health-App

Du willst wissen, wie viele Schritte du heute schon gegangen bist? Dafür brauchst du nicht unbedingt eine Apple Watch. Dein iPhone kann deine Schritte automatisch zählen und in den Apps Health und Fitness anzeigen.

Viele Nutzer wissen aber nicht, wo genau die Schrittzahl zu finden ist – Apple versteckt die Daten etwas in den Gesundheits- und Fitness-Übersichten. In diesem Beitrag zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du deine Schritte auf dem iPhone anzeigst, schneller findest und was du tun kannst, wenn dein iPhone keine Schritte zählt.

Zählt das iPhone automatisch Schritte?

Ja, dein iPhone zählt Schritte automatisch über die eingebauten Bewegungssensoren. Die Health-App erfasst Schritte und zurückgelegte Distanzen beim Gehen oder Laufen automatisch. Wenn du eine Apple Watch nutzt, werden zusätzlich Aktivitätsdaten von der Uhr aufgezeichnet. Auch Apple beschreibt, wie das automatische Sammeln von Schritt- und Aktivitätsdaten in der Health-App funktioniert.

iPhone Schritte in der Health-App anzeigen

Die wichtigste App für deine Schrittzahl ist die Health-App. Dort sammelt dein iPhone alle Gesundheits- und Aktivitätsdaten. So findest du deine Schritte:

5 Schritte

Einklappen

Health-App öffnen1

Öffne die Health-App auf deinem iPhone.

Übersicht öffnen2

Tippe unten in der Leiste auf Übersicht.

Bereich Schritte suchen3

Suche nach dem Bereich Schritte. Falls du ihn nicht direkt siehst, tippe unten rechts auf Suchen.

Aktivität wählen4

Wähle die Kategorie Aktivität aus.

Auf Schritte tippen5

Tippe auf Schritte. Dort siehst du deine Schrittzahl für den aktuellen Tag sowie den Verlauf nach Tag, Woche, Monat, Halbjahr oder Jahr.

Das ist besonders praktisch, wenn du sehen willst, ob du dich im Alltag wirklich mehr bewegst oder ob du bestimmte Tage mit besonders wenig Bewegung hast.

Schritte in der Health-Übersicht anpinnen

Wenn du deine Schritte nicht jedes Mal suchen möchtest, kannst du sie in der Health-App anpinnen. Dann erscheinen sie direkt auf der Startseite der Health-App:

1.

Health-App öffnen: Starte die App und tippe unten auf Übersicht.

2.

Bearbeiten antippen: Tippe neben Angepinnt auf Bearbeiten.

3.

Schritte suchen: Suche nach Schritte und tippe auf das Pin-Symbol daneben.

4.

Fertig tippen: Bestätige mit Fertig – danach siehst du deine Schrittzahl direkt beim Öffnen der App.

iPhone Schritte in der Fitness-App anzeigen

Neben der Health-App kannst du deine Schritte auch in der Fitness-App anzeigen lassen:

1.

Fitness-App öffnen: Starte die Fitness-App auf deinem iPhone.

2.

Übersicht öffnen: Tippe unten auf Übersicht.

3.

Zu den Aktivitätsdaten scrollen: Scrolle nach unten zu deinen Aktivitätsdaten.

4.

Schritte oder Strecke öffnen: Tippe auf Schritte oder Strecke, um die Details zu sehen.

Schritte auf dem iPhone-Homescreen anzeigen

Viele Nutzer möchten ihre Schrittzahl nicht erst in einer App suchen, sondern direkt auf dem Homescreen sehen. Mit iOS kannst du dafür ein Widget hinzufügen:

6 Schritte

Einklappen

Homescreen gedrückt halten1

Halte eine freie Stelle auf dem Homescreen gedrückt.

Bearbeiten öffnen2

Tippe oben links auf Bearbeiten oder auf das Plus-Symbol.

Widget hinzufügen3

Drücke auf Widget hinzufügen.

Nach Fitness suchen4

Suche in der Widget-Liste nach Fitness.

Widgetgröße wählen5

Wähle eine passende Widgetgröße aus.

Widget platzieren6

Tippe auf Widget hinzufügen und platziere das Widget an der gewünschten Stelle. Je nach iOS-Version zeigt Apple dort vor allem Aktivitätsdaten und Ringe an.

Mit der StepsApp eine große Schrittzahl anzeigen

Falls du wirklich eine große Schrittzahl direkt als Homescreen-Widget möchtest, kannst du zusätzlich eine Schrittzähler-App aus dem App Store verwenden. Empfehlen kann ich dir die kostenlose Schrittzähler-App StepsApp:

Nach der Installation fügst du das Widget genauso hinzu wie das Fitness-Widget:

1.

Homescreen gedrückt halten: Halte eine freie Stelle gedrückt und tippe oben links auf Bearbeiten bzw. das Plus-Symbol.

2.

Widget hinzufügen: Drücke auf Widget hinzufügen und suche nach StepsApp.

3.

Widget platzieren: Wähle ein passendes Widget, tippe auf Widget hinzufügen und platziere es auf dem Homescreen.

Warum zählt mein iPhone keine Schritte?

Wenn dein iPhone keine Schritte zählt oder die Anzeige falsch wirkt, kann das mehrere Ursachen haben:

Schritte manuell zur Health-App hinzufügen

Falls deine Schritte oder ein Training nicht korrekt erfasst wurden, kannst du in Health auch manuell Daten ergänzen:

Das ist praktisch, wenn du dein iPhone beim Spaziergang vergessen hast oder Daten nachtragen möchtest.

Wie genau ist der iPhone-Schrittzähler?

Der iPhone-Schrittzähler ist für den Alltag meist ausreichend genau und eignet sich gut für einen Überblick über deine tägliche Bewegung. Trotzdem kann es zu Abweichungen kommen – die Genauigkeit des iPhone-Schrittzählers hängt davon ab, wo du es trägst, wie du dich bewegst und ob zusätzlich eine Apple Watch verwendet wird. Wer genauer tracken möchte, ist mit einer Apple Watch oder einem Fitness-Tracker meist besser bedient. Ob sich der Umstieg lohnt, liest du in unserem Vergleich Apple Watch SE 3 – für wen lohnt sich das?.

Fazit: Schritte auf dem iPhone schnell anzeigen

Deine Schritte findest du auf dem iPhone am einfachsten in der Health-App oder in der Fitness-App. Der schnellste Weg ist Health-App → Suchen → Aktivität → Schritte. Wenn du deinen Homescreen darüber hinaus aufräumen willst, zeigen wir dir, wie du die Suchleiste auf dem Homescreen deaktivierst. Praktisch ist außerdem, regelmäßig die Akku-Kapazität deines iPhones zu prüfen.